2016初ヨガ

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2016年の初ヨガはお正月ヨガでした。
総勢17名で、アシュタンガのレッドクラス。
みんなの熱気で床も壁も濡れるほど。
まだまだできないことがたくさんだけど、
マイペースで練習していこう。

手作りもそうだけど、道具って大事。
3年くらい悩んでようやく買ったのが軽いマット。
今まで持ち歩きがしんどーい!と思ってたので、この軽さに感動。
伸びてくるといちいち気になっていた髪の毛。
お針子のヨガ友が作ってくれたのは、
古い銘仙で作ったターバン。
こちらも使い勝手バツグンです。

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