ULUyogaスペシャル!

ヨガの朝練、マイペースで続けています。

ここ最近、朝の4時半に起きる事が週に何度かあって、
色々やる事を済ませて、だいたい5時半くらいからヨガ時間開始。
つい先月までは明るかったのに、今ではまだ真っ暗。
夜に寝て夜に起きてる感じ。

前はちょっとキツいな、と思ってた太陽礼拝AとB各5回も、
今ではキツさもあまり感じられず。
ひとつひとつの動作を確認しながら、これでいいのか?と疑問を感じながら、の朝練。
無理せず続けられたらな、と思ってます。

そんな気持ちに更に火が付いたのが、
先月に行われた「ULUyogaスペシャル」でした。
7月にも旭川に来てくれた英樹さんが再来旭。
2日間、太陽礼拝をきっちり習ってきましたよ。

13ULUSP1s.jpg

場所はアンティークショップ「歴都路」さん。
普段、夜はあまり出かけないのですが、初心者クラスが2日間とも夜で。
久々に暗くなってから外にいるとドキドキする。

13ULUSP2s.jpg

照明もいい感じ。

英樹さんのカウントの長さに泣かされながらも、
あぁ、ここはこういう事だったんだ、こうすればいいんだ、と納得したりして。
やっぱり本やyoutube笑だけじゃダメなんだな、と。

13ULUSP3s.jpg

終わったらこの時間。
普段ならもう寝る準備の時間笑
最近の小学生より早く寝てると思う。私。

13ULUSP4s.jpg

ずっと欲しかったヨガ用ブランケットも購入。
モヘアたっぷり軽くてあったかい。
色もたくさん種類があって、普段なら悩む私が1分半くらいで選んだ!
焦ると決断力が増すらしい。

そんな私の今の目標。
次、英樹さんが来るまでに、ハーフまでの順番を覚えてマイソール!
ULUヨガ健吾さんのレッドクラスについて行けるように体力をつける!
こと。

とりあえず、目指せ”ぶりっ子ポーズ”!!



2日目の夜、英樹さんが歌ってくれたこの歌。
一度聞いただけなのに頭から離れません。
心もヨガの精神でいたいものです。

tag : 北海道旭川市 ヨガ

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